jak szybko

He a mnie przy chorobie jak wstaje za szybko z wyra (ciemno w oczach i chwieje się jak napruty) naszczęście ustaje :)

Mnie sie nie raz zdarzalo ze mialem mroczki przed oczami, a tylko raz ze omdlalem ale to bylo jak wyciskalem na lawce skosem w dol... Za duzo krwi uszlo do mozgu i jak polozylem ciezar i sie szybko podnioslem to w tym samym momecie zemdlalem... Naszczescie to bylo tylko jednorazowe

taka tkanke wlasnie najtrudniej spalic jednak z tego co mi wiadomo - cwiczenia silowe - pozwalaja na wieksze jej spalanie zreszta po schudnieciu 20kg (jesli bylo szybko) mozesz miec problem z elastycznoscia samej skory - po prostu za szybko schudles i skora sie jeszce nie dostosowala - to nie to ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa [...]

ekspertem nie jestem, ale Śniadanie: Płatki + ziarna słonecznika + otręby + mleko + kanapka (rożnie raz białe raz ciemniejsze)z wędliną/twarożkiem + ogórek wywal chleb, jak już pieczywo to czarne, pełnoziarniste. Możesz sobie dodać owoc z godzin późniejszych. śniadanie powinno być wypasione, bo to (obok posiłku przedtreningowego) najwazniejszy [...]

[...] Ponadto współczesna wiedza i praktyka zootechniczna pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji [...]

[...] świetnie. Ale to nie znaczy że masz nic nie robić . Posłuchaj. Dla mnie najgorszym sposobem na pozbycie się tłuszczu jest trening aerobowy na maszynach stacjonarnych takich jakie spotykamy w siłowniach, ale nie dlatego że nic nie dają bo coś tam jednak pomagają, ale dlatego że są okropnie nudne i jeszcze raz nudne. Dlatego właśnie końcówka marca [...]

Przemmo napisal: a wiem jak na 5 lat to nic specjalnego, ale widać, że ćwiczysz. Jakoś zawsze mi mówiono, że nogi szybko idą i nie spotkałem się z osobą, która miałaby problem z tą partią jeśli ćwiczy ją sumiennie... tylko trzeba ćwiczyć, a nie co 2 tydzień na odwal się, albo w ogóle No wlasnie mowiono Ci. Ja cwicze sumiennie i stoja jak [...]

[...] sie z choinki albo pomylili KM z kursem gotowania!zero zaangażowania,brak poprawnej techniki(na huraaaaaa ,byle szybko).Kiedy mamy krotkie sparingi na uderzenia z otwartej reki to jak paru ode mnie dostalo tzw."liscia" to byli strasznie oburzeni,a ich ciosy sa w zwolnionym tempie i z zerowa sila-na co to...? Veni ,Vidi ,Vici !!!

No i Dobrzan do zdrowia szybko wracaj bo cofna Ciebie do początkujacej grupy:D za tak wiele opuszczonych zajeć, a na dodatek jak wrócisz to nikt Cie nie pozna i " ktos ty??" od wszyskich usłyszysz hehe

20.30 ? to i tak szybko jak na kogoś kto się dopiero dowiedział że jest taka akcja

Spoko ja swoje też lubię... A tak poważnie to jeśli będzie to badziewie to zniknie szybko, rynek zweryfikuje czy jest dobre. Póki co tylko nieliczne ug trzymają jakość przez długi czas. Tutaj jak na razie pierwsze wrażenie kiepskie(kapsle).

dlaczego wał ? niezgodze sie z przedmówcą, własnie co brałem tą mete, sam się bałem ,ze wał ale zaryzkowałem. Smak dokładnie taki jak opisałes. Zjadłem 130 tablet (jestem w srodku cyklu) co prawde lącze to z prolo 200mg e5d, Ale jak wiadomo to enan sie troche rozkręca a ja po 4 tygodniach byłem 10kg do przodu (gdyby meta nie dziala nie poszedl [...]

to naprawdę ty na ostatnim zdjęciu? o ****! aż szkoda kasy na towar jak tak szybko mięcho ucieka twój wybór powodzenia

prze***any sport jak sie gena nie ma... ja mam to samo teraz praca i bez michy organizm łapie szybko tkanke :(( ciagle na diecie to tez nie zycie zycze powodzenia bo ja juz chyba odpuszczam teraz pogon za ***ana kasa !!!

zgadza sie Anglia , po przerwie od silowni pol roku czy rok jezeli sie wraca i kiedys sie jakis poziom prezentowalo i czlowiek mniej wiecej jest ogarniety jak jesc i trenowac to wchodzic na bombe odrazu imo glupota , lepiej 2-3 miesiace pojechac na sucho,naprawde mozna szybko odrobic wiele miesa i przy pierwszej stagnacji wjazd na bombe, pozdro [...]

noo i za chwile będzie dychał jak świnia. To nie capoeira szybko opadnie z sił.

To szykuj, bo szybko progresujesz i nie zauważysz jak będziesz miał to podciąganie w planie.

Gdyby trzymali te wszystkie pozy po kilka sekund jak na profesjonalistów przystało i nie omijali przynajmniej jednej (brzuch z udami) co jest standardem, plus jakiś motyw na wejście to czasu jest nawet za mało. Niestety wszystko jest robione na szybko, te same, krótko trzymane pozy, o wczuciu w podkład muzyczny nie wspominając. Zmieniony przez - [...]

Przestałam wierzyć w endo, jak mi kiedyś pokazał rekord na jeden km coś ok. 2:50. Tak szybko nawet 100m odcinków nie biegam, a co dopiero 1km %-)

[...] przed ostatnim posiłkiem jeszcze walnąłem zaległe cardio 30 minut i się odblokowałem na kolejny posiłek. Wczoraj ciało i moja córka zawlokła mnie do MC, ale tez nie jestem jakimś wielkim fanem takiego cheata, raczej taki prawdziwy burger z dobrej jakości mięsem mi spokojnie wystarczy:) Ja jakoś za makiem nie przepadam jak już lecimy tak po [...]